Så här långt har jag kommit med träningsschemat;
Jag tror bestämt att 28an inte kommer att klaras av. Kanske delar jag upp den i två delar? 14km innan frukost och 14km innan läggdags, då skulle jag vara otroligt nöjd och trött.
I övrigt har jag fått lite påhälsning från Patrick Hallen, han berättade hur han tränade innan han sprang 1:41 på Lidingö för några år sedan. 6st intervallpass fick jag över facebookchatten, men sådant berättade han i god tro så jag tror inte det är något bloggmaterial.
16 dagar kvar nu alltså innan vi sitter och firar våra nyslagna PBn i huvudstaden. Upp till kamp, var redo, alla ska med och en massa andra slagord skickar jag med er denna härliga gråa onsdags morgon.
Varma hälsningar, pojkspolingen
PS; glöm inte att rösta.....och banta.